ほっこりアイテム、あつめました。
寒い日が続く今日この頃。
通勤・通学はもちろん、イルミネーションや初日の出、
冬の絶景など、
冬ならではのスポットを満喫したり、
ゆったり、ほっこりとおうち時間を過ごしたり、
楽しみがたくさんあるけれど、
常に厳しい寒さが付きまといますよね。
からだをじんわり温めながらあたたかく
冬を楽しんでいくための
福助おすすめ温活アイテムをご紹介いたします。
ー 温めるべき4つの”くび”とは? ー
昔から冷え対策をするにあたり、
温めるとよいと言われているのは
首・手首・足首の「3つのくび」でした。
近年ではさらに「"くび"れ(お腹・腰まわり)」を
加えた「4つのくび」を
温めましょうと言われるようになってきました。
首・手首・足首
太い動脈が皮膚の近くを走っている部位。
血流が多い部分を温めると効率よく温まった血液が
全身をめぐり、末端にも行き渡り、
からだが温まりやすくなります。
くびれ(お腹・腰まわり)
お腹は冷えを感じやすい部分。
お腹を温めることで腸や子宮などの調子や整いやすくなります。